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uknan
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| 發表於 2010/03/29 22:51 |
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看38台潘若迪教基本的有氧運動
四位人妻學著動物運動
我自己也跟著做
我的天啊..看似簡單的動作搞得我頭昏眼花
身為人妻的我..真感覺減肥好難唷..
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站方人員
奧索站長
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| 發表於 2010/03/29 23:24 |
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減肥確實是件不容易的事，不過，我想只要有心維持正常飲食及運動，應該會慢慢還給您以往的苗條曲線哦～
加油囉！ 
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嗚嗚。。。我終於換到我最想要的筆記型電腦了～
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uknan
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| 發表於 2010/03/29 23:33 |
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只怕越做越"粗勇"(台語)
哈哈哈...
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版主
V女
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| 發表於 2010/03/30 00:03 |
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Uknan您好！
如果像我一樣忙碌，只能〈三頓做一頓〉那麼就可以自然的減重成功唷！
做個『曲直分明』的人
在日常生活中→與無理智的人講話易受辱，和無情義的人共事易受累！
在哈拉生活裡→你不認識我，我也不認識你，高談闊論“知己又知彼”！
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uknan
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| 發表於 2010/03/31 00:58 |
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我們醫院上班很忙，每天從一樓爬到三樓或是院內走來走去，大多三四個小時左右，在一個地方停留的時間不久，多半是往返，早餐常常不是到上午十點多十一點吃，就是忙到根本沒時間吃，等午餐想去餐廳吃都沒菜了，晚上好不容易可以安穩吃頓飯，飯菜少得可憐，奇怪的就在這裡，運動量夠..飯吃得少..還是胖，特別是生完兩個孩子後..
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RICH13888
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| 發表於 2010/03/31 01:26 |
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加油~可以問醫師看看要如何吃才能瘦回唷
別看坊間的一些書或偏方,免得傷身呢!
持愉快的心情請教些醫師們唷 
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球一樣
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| 發表於 2010/04/01 00:56 |
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3頓做1頓讓我想到瑞獅伯的廣告....片裡的王哥與柳哥現在不知在哪了0.0 
小時後與足球有一腿..長大了就像足球一樣...對足球有特殊的敏銳度...
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和仔-旺旺來
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| 發表於 2010/04/01 08:25 |
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本篇已由"V女"給予額外獎勵：200奧索幣
加幣原因：和仔：「內在美!卡重要啦~ ~ ~」
內在美!卡重要啦~ ~ ~
不要被世俗給污染了內在. 
奧索幣不夠了，怎麼辦？
成為儲值會員，只要150元！儲值
((( 取之於奧索 )))→((( 用之於奧索 )))→((( 必有好回報 )))
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