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 [分享] (04-20) 103天戒賓果方法
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 發表於 2019/04/20 09:20  
一、
可至各地媽祖廟祈求香火,向媽祖真心懺悔,並且發願不再賭賓果,拜請媽祖賜給你一個堅定的心與信念
二、
減少到彩卷行的次數,最好是在戒斷期間內都不去,若想買彩卷可請家人代買2~3百元,而且一定要指定家人代買,因為賭博的人都不太願意家人知道你在賭,家人有一定的約束力

培養運動的興趣,任何運動都好,專注於運動,可以轉移賭賓果念頭,進而可強身,而且一定要找家人一起,可以陪家人又有約束力讓你不再想賭賓果
賓果下架不是夢,從你拒買開始








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 發表於 2019/04/20 12:39  
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 發表於 2020/02/01 18:22  
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