神來一響
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發表於 2010/08/27 22:03 |
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沒有網路人生是黑白?三軍總醫院精神醫學部主治醫師王宗熙說,約18%的學生有網路沉迷,其中兩成伴隨有注意力不集中,包括輕度憂慮、焦慮到重度憂鬱、躁鬱症等,若每周平均上網超過40小時者,恐怕就有較高的網路沉迷風險。
據了解,三軍總醫院連續3年針對北市一所高中職的2600多名高一新生追蹤發現,約18%的學生有網路沉迷,王宗熙指出,臨床上就有一位高一生,他就有很明顯的憂鬱症表現,包含睡眠障礙、自我評價差、會有一些自我傷害念頭、會有退縮、不跟外界接觸的情況,而網路是他最容易跳脫離開現實的工具。
王宗熙提醒家長,不要到了孩子出現明顯的症狀時才就醫,如果孩子一周上網超過40個小時、人際學業受到影響,就要特別留意。 網路沉迷又區分不同類型,如沉迷於聊天交友、購物、賭博、色情圖片及線上遊戲等。
易沉迷網路世界的高危險群,包括低挫折忍受度、自我控制差、易社交焦慮者,未來新版精神醫學診斷手冊可能將「網路沉迷」列入正式精神疾病診斷。
所以不要常常待在椅子上要起來運動
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