MAZDA 3
|
性 別: 男
命中機率: 0%
註冊時間: 2010/09/29
總發文數: 23
總回應數: 333
手機號碼: 已驗證 |
|
| 發表於 2010/11/11 15:10 |
|
|
本篇已由"V女"給予額外獎勵：200奧索幣
加幣原因：（MAZDA 3）花時間，po文--分享。
根據臨床的經驗，人體造血的最佳時段，是從下午六點到午夜一點四十分，而且人體必需達到深度睡眠的狀態。
人體有交感神經和副交感神經 兩個不同的系統。前者是人體有意識行動的控制系統，負責處理人體醒著時想做的各種事情。後者是人體無意識部份的控制系統，也就是處理一些不是由人的思想所控制的各種必要活動。
就像我們使用汽車一段時間之後，就必需進行加
油和保養一樣。人體也會在使用了一段時間之後，在休息時進行加油和保養。人類早期，並沒有電燈，在天黑以後，必定進入睡眠狀態，和目前多數的野生動物一
樣。因此，這些加油和保養的工作，必定排在夜間人體睡著之後，由副交感神經系統來進行。而這些時間的控制很可能就用太陽的磁場變化來做為定時的控制裝置。 故 “日出而作，日落而息” 是人類的最原始作息，任意修改這個作息方式，必定會為健康帶來重大的影響。
正常的睡眠提供人體足夠的造血時間，將吃進去的養份轉化為人體可以儲存及使用的血液或其他形式的物質。根據臨床的經驗，如果每天十一點睡，加上改善營養的吸收，血氣至少可以保持平衡，而且有很少部份的餘蓄，如果十點睡，就可以使人體的血氣形成上升的趨勢。
由於血氣能量可以用血液形式存於人體內，可以儲存也可以透支。因此當我們有時候不得不有一兩天晚睡時，可以在其他的日子裡早點睡，把不足的睡眠補回來。
睡眠時間不對是現代人生病的最主要原因之一，對於這個原因所造成的疾病，也就只有在正確的時間裡將不夠的睡眠補回來一途了，並沒有任何藥物可以替代。
| 系統提示：回文是基本的美德以及對發文者的支持與鼓勵哦！ 立即回文 |
|
|
大樂透、威力彩、賓果賓果、今彩539、三星彩、四星彩 最新開獎號碼！
LineID:@auzo
