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 討論版列表 » 哈拉生活討論版 » [分享] (02-22) 飯後不宜做的事情 回應本話題 發表新話題


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 [分享] (02-22) 飯後不宜做的事情
玫瑰
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 發表於 2011/02/22 18:27  
本篇已由"V女"給予額外獎勵:200奧索幣

加幣原因:花時間PO文,共同分享!


不宜急於吸煙:據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。

不宜馬上吃水果:飯後馬上吃水果駁駇駃骱,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後 1 至 2 小時殟毄毃毾,或在飯前 1 小時。

不宜立即喝茶:因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後聝肇膉膌,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。

不宜放鬆褲帶:飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉榣榥榷槌,引起腸梗阻,還容易引起胃下垂。

不宜馬上洗澡:飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。

不宜做運動:人們常說:「飯後百步走,活到九十九。」其實不然,“百步走會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。

不宜立刻睡覺:飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
要增進身體健康 遵從以上的的方法 百利而無ㄧ害






◆",,|愛上你 我從沒後悔. .."°

...但我已不是**''`◇那個懵懂的‥女孩 |||!

`‥"﹡ .﹒也不再傻,懂得痛,懂得哭,是你教我的×*●


玫瑰 Blog →http://diary.blog.yam.com/fish00716
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玫瑰
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 發表於 2011/02/22 18:28  
多看多學好心情&︿︿





[通知] 本文最後編輯時間: 2011/02/22 18:47:23

:,。★゚Hsin゚☆。,:
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 發表於 2011/02/22 19:00  
上面有好幾條..我都做到啦...
看來以後要改改囉




兵者,詭道也。故能而示之不能,用而示之不用,近而示之遠,遠而示之近。利而誘之,亂而取之,實而備之,強而避之,怒而撓之,卑而驕之,佚而勞之,親而離之,攻其無備,出其不意。此兵家之勝,不可先傳也。


敏仔
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 發表於 2011/02/22 21:25  
飯後馬上抽煙為什麼會變抽10根煙ㄉ毒~~不懂 還是謝謝你ㄉ好意與建言




台北花園~星光~帝國~業幹~經濟~~有酒店問題可以問我~~台北喝酒找我一個鐘頭1500


心晴
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 發表於 2011/02/22 22:22  
飯後一根煙.快樂似神仙 原來說的是{早登極樂}




難過的事情說出來...........紓發情緒
快樂的事情說出來...........大家分享


5869

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 發表於 2011/02/22 22:44  
飯後就是給他要來一根菸 呼 ~~~ @@ !! 爽 爽 爽




這裡的表情符號很好玩~~~~~&


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