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討論版列表 » 哈拉生活討論版 » [分享] (04-26) 生活小百科 損害記憶力的 11 種食物
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共有 6 記錄 / 共計 1 頁
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| [分享] (04-26) 生活小百科 損害記憶力的 11 種食物 |
Roy168
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| 發表於 2011/04/26 12:59 |
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損害記憶力的 11 種食物
泡泡糖：泡泡糖中天然橡膠雖無毒，但製泡泡糖所用的一級白片膠是加了一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃對身體不利。
鮮橙汁：橙汁中若加了糖會比汽水的熱量還要高，建議吃原水果就好。
皮 蛋：皮蛋含有一定量的鉛，吃多了會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表為失眠、貧血、好動、智力減退等。
味 精：每人每日攝入味精量不應超 6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體生殖系統也有不良影響。
臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
葵花子：葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝胞的功能。
豬 肝：每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜太多。
醃 菜：長期吃醃菜會起鈉、水在體內滯留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
爆米花：爆米花中含鉛量高達10毫克/ 500左右，對人體（特別是對兒童）的血系統、神經和消化系統都有害。打開熱騰騰的爆米花袋子，濃濃的奶油香味總讓人垂涎欲滴。但您知道嗎？爆米吃多了可能會得「爆米花肺」。
魚乾片：魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
油 條：油條中的白礬含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年癡呆症。
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[通知] 本文最後編輯時間: 2011/04/26 19:09:18 |
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版主
V女
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| 發表於 2011/04/26 17:37 |
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真是難得一見的好文，收下囉～感謝分享！ 
天外有「天」，己如『沙』。做個『曲直分明』的人。
在日常生活中→與無理智的人講話易受辱，和無情義的人共事易受累！
在哈拉生活裡→你不認識我，我也不認識你，高談闊論“知己又知彼”！
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:,｡★ﾟHsinﾟ☆｡,:
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| 發表於 2011/04/26 18:28 |
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真是難得一見的好文，收下囉～
上善若水。水善利萬物而不爭，
處眾人之所惡，故幾於道。
居善地，心善淵，與善仁，
言善信，政善治，事善能，動善時。
夫唯不爭，故無尤。
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Dandy
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| 發表於 2011/04/26 18:50 |
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很棒的飲食常識，感謝分享！
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姵姵
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| 發表於 2011/04/26 22:42 |
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真是難得一見的好文，收下囉～
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雪舞❤櫻
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| 發表於 2011/04/26 23:42 |
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真是難得一見的好文，收下囉~
可有好幾種都是我喜歡吃的耶 
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