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 討論版列表 » 哈拉生活討論版 » [分享] (06-09) 多吃蒜薑蜆菇 強化代謝抗「塑」 回應本話題 發表新話題


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 [分享] (06-09) 多吃蒜薑蜆菇 強化代謝抗「塑」
夏芽
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 發表於 2011/06/08 20:09  
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多吃蒜薑蜆菇 強化代謝抗「塑」
更新日期:2011/06/08 10:01

塑化劑毒素吃下肚,民眾平常可以靠食補來幫助代謝,像是蒜、薑、菇等等,都可以強化身體解毒的功能,再搭配抗氧化的蔬果,像是蔓越莓、番茄或是花椰菜等等,來修補受損細胞。


料理這道百菇餐,大火快炒後再用高湯慢火精燉,不論是珊瑚菇、杏鮑菇或者是秀珍菇,除了好吃之外,還能夠幫你對抗塑化劑。


殘留在體內的塑化劑,會讓人體內的細胞老化,所以多吃抗氧化的蔬果特別重要,另外可以增加代謝功能的大蒜、薑、蜆、紅棗等等,多吃可以強化肝臟解毒。


其他像是富含維他命C的蔓越莓, 有花青素的花椰菜和葡萄,還有茄紅素多多的番茄、李子等等。都是多吃多健康的食物,均衡飲食,天天五蔬果,就能把塑化劑的傷害降到最低。








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芳ㄟ
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 發表於 2011/06/08 20:14  
真是難得一見的好文,收下囉~




有夢最美



5869

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 發表於 2011/06/08 20:53  
真是難得一見的好文,收下囉~




這裡的表情符號很好玩~~~~~&


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 發表於 2011/06/08 23:14  
感謝分享




天外有「天」,己如『沙』。做個『曲直分明』的人。
在日常生活中→與無理智的人講話易受辱,和無情義的人共事易受累!
在哈拉生活裡→你不認識我,我也不認識你,高談闊論“知己又知彼”!



ㄚ獸

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 發表於 2011/06/08 23:18  
真是難得一見的好文,收下囉~

其實炒菜加蒜~~~

海鮮~~例如魚湯家薑~~~~

祝大家身體健康~~~永遠18歲身材跟臉蛋~~~







ㄚ獸

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 發表於 2011/06/08 23:29  
(炒)蜆+蒜+薑+蔥+九層塔+醬油+米酒~~~大火下去快炒~~~超級好吃~~~還可以增強體力喔!!

不只可以抗(塑)~~~男人吃了更強壯~~女人吃了更青春美麗!!

(炸菇)菇+酥漿粉+胡椒鹽(菇先與胡椒鹽醃10分鐘入味)(然後在沾酥漿粉炸至表皮便金黃色)~~~~~~~外酥內嫩~~~菇有水份也很甜!!!!

以上是簡單料理~~~大家可以試煮看看!!!







雪舞❤櫻
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 發表於 2011/06/08 23:40  
真是難得一見的好文,收下囉~







小p珊
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 發表於 2011/06/09 19:17  
真是難得一見的好文,收下囉~




天下沒白吃ㄉ午餐






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