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討論版列表 » 哈拉生活討論版 » [分享] (03-13) 讓眼睛增光彩--美麗的花！ 回應本話題　發表新話題 廣 告 廣 告 共有 31 筆記錄 / 共計 4 頁 [ 第一頁 « 01 02 03 04 » 最後頁 ]  [分享] (03-13) 讓眼睛增光彩--美麗的花！ 神龍 性　　別: 男 命中機率: 0% 註冊時間: 2010/08/13 總發文數: 387 總回應數: 4102 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 18:54 　 毛地黃.........................有空有想到有來源再慢慢貼 系統提示：回文是基本的美德以及對發文者的支持與鼓勵哦！　立即回文 廣 告 廣 告 神龍 性　　別: 男 命中機率: 0% 註冊時間: 2010/08/13 總發文數: 387 總回應數: 4102 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 18:55 　 瓶刷花.......這比較少見到的...台灣品種 神龍 性　　別: 男 命中機率: 0% 註冊時間: 2010/08/13 總發文數: 387 總回應數: 4102 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 18:56 　 這種的花---擺在桌上，日照下...讓你眼花一亮....好像不是花.. 神龍 性　　別: 男 命中機率: 0% 註冊時間: 2010/08/13 總發文數: 387 總回應數: 4102 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 19:23 　 二句話就可治療頸椎病 先向【有頸椎病的博士】致敬 頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴…… 有位長期用電腦有頸椎病的博士，發明了一句話體操， 這個一句話體操，還真治好了他的頸椎病， 趕緊跟中醫頻道來背誦這一句話，治好頸椎病就這麼簡單。 治好頸椎病第一句話 ◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆ 就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠伸多遠，一直拍到七十七次。 這個動作，如果是年輕人，從後面拍更好。 老人從前面拍也行。這樣做，血液馬上流暢。 治好頸椎病牛人第二句話 ◆深呼吸，下蹲起，10點10分去看戲◆ 深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。 我們平時呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升， 一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。 這個深呼吸，一次就有7~8次平時呼吸的量。 更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降， 胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什麼膽石癌。 膽結石全沒有了，還能保護內臟。 下蹲起就是站起來再下蹲，蹲下去再站起來， 要做夠5~10次，漸漸做夠15~20次。 人在下蹲站起的時候，對交感神經、副交感神經是最好的鍛煉。 以後你突然一下站起來就沒事了，頭暈頭疼腦袋發蒙也沒有了。 什麼是10點10分去看戲呢？ 雙臂向身體兩側伸開，和地面平行，類似鐘錶9點15分時時針與分針的位置； 然後雙臂同時向10點10分的位置抬起，再回落9點15分的位置。 重複這個動作，連續做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、頸部肌肉都得到鍛煉。 什麼是叫"去看戲"呢？ 小時候在農村，牆很矮，隔壁在演戲，你想看戲的話就得把腳踮起來，伸長脖子。 保持這個姿勢幾秒鐘，之後再反復去做， 這樣做以後肩部、上肘、頸部、腳部肌肉都能得到鍛煉。 聽說這位有頸椎病的博士做了一個月， 基本告別電腦，打電腦做事脖子都很舒服，不愧是"牛人一句話治好頸椎病"。 各位趕緊操練起來吧! 胖妹 性　　別: 女 命中機率: 0% 註冊時間: 2009/08/07 總發文數: 4488 總回應數: 8271 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 19:37 　 感謝分享真是難得一見的好文，收下囉～ 冷軍 性　　別: 男 命中機率: 0% 註冊時間: 2011/02/10 總發文數: 1145 總回應數: 16930 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 20:16 　 真是難得一見的好文，收下囉～ [會員常見問題查詢]http://lotto.auzonet.com/faq [會員儲值付費問題]http://lotto.auzonet.com/faq?category_id=2 [會員點數代幣問題]http://lotto.auzonet.com/faq?category_id=3 ‧養精蓄銳，做好每件事。 Bingo當作餘興，就不會過分在意得失。 $隨 機 贈 幣$ 人上無人,人下無人,人人平等,大家都 !讚! http://lotto.auzonet.com/forum.php?search_type=2&search_keyword=%E5%86%B7%E8%BB%8D&forum_id=7&m=topic 奧索-Abby 性　　別: 女 命中機率: 0% 註冊時間: 2011/07/13 總發文數: 174 總回應數: 12919 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 20:54 　 真是難得一見的好文，收下囉～ 版主 V女 性　　別: 女 命中機率: 0% 註冊時間: 2009/08/23 總發文數: 683 總回應數: 18657 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 22:15 　 真是難得一見的好文，收下囉～ 。。。天外有「天」，己如『沙』。。。 http://lotto.auzonet.com/forum.php?search_type=2&search_keyword=V%E5%A5%B3&forum_id=12&m=topic 神龍 性　　別: 男 命中機率: 0% 註冊時間: 2010/08/13 總發文數: 387 總回應數: 4102 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 22:17 　 武陵農場的櫻花‧必不能缺席---景色1 神龍 性　　別: 男 命中機率: 0% 註冊時間: 2010/08/13 總發文數: 387 總回應數: 4102 手機號碼: 已驗證  發表於 2012/03/13 22:17 　 武陵農場的櫻花‧必不能缺席---景色2 共有 31 筆記錄 / 共計 4 頁 [ 第一頁 « 01 02 03 04 » 最後頁 ]  討論版列表 » 哈拉生活討論版 » [分享] (03-13) 讓眼睛增光彩--美麗的花！ 回應本話題　發表新話題  發 表 您 的 回 應 您尚未登入會員! 請先登入會員才能發表或回應話題哦! 立即登入

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